マンダラ文具

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WHW実現手帳 なにやるWhat→どうやるHow→
いつやるWhen のフローで
なめらかに考えて書いていける。
やりたいことがカタチになる。
①LIFE PLANこれからの人生 ②YEARLYこれからの１年
　③MONTHLYこのひと月　④WEEKLY今週やること
手書きで考えて実現していく手帳です。　

「考える手順」を
あなたの武器にアナログに書きつけることは、脳のアーキテクチャとして、一度情報を外に出してみないと、
無意識の中に潜在していることに気づかないようになっている。
ノートを書くことは、いわば、自分自身との「対話」。そのときに密度の濃い、充実した「ループ」ができることが
大切なのであって、その目的のためにはアナログノートが最適である。茂木健一郎さん（プレジデント2023.9.15号）
「ループ」のひとつがこれ。考えるテーマ・課題を)パレットに取り出し、すぐに展開を引き出す入れ物（吹き出し）を備えた仕組みを武器に携えてください。

マンダラート（９マス）に「吹き出し」の組合せが最強！

35年、マンダラートを使ってきての結論！
①「取り出しやすい」→脳の特性「同時多発」に合わせた９マスの容れ物
②「展開」→取り出したものを広げたり・深めたりできる「吹き出し」
③「俯瞰・発酵」を受け止める空白スペース
④「収束」考えた成果を、新たな９パレットふせんにまとめる。
「マンダラートを３０年使ってきて導かれたループ」を「フリーノート」にしました。

３Category 「夢やアイデアを取り出すマンダラ（９枠）」を3つのカテゴリーで展開しています。

01
「WHW実現手帳」とFree note
なにかをやるために、手帳を使うのだから、ナニかを書き出すことから始めるのが考えを進めていく順序。
☆デジタルだけで時間を捉えると、予定の消化に明け暮れがち。そこでアナログの良さをミックスしましょう。 →手書きで考えること、全体をひと目で俯瞰すること。
①　Life plan これからの人生、なにを・どうやる・いつ始める。 ②　Yearly　これからの1年、なにを・どうやる・1年の時間を決める。
③　Monthly　日々のログを集めながら、ひと月を俯瞰する Well-beingのためのページ
④　Weekly　1週間を考えて動かす　余白を生みだす Well-doingのためのページ

分冊・Free note 考えるを繋いで、広げる深める、インデックス付き
02
デジタルと共存！Weeklyだけの手書き手帳
デジタル（スマホ、PC）のスケジュール管理だけでは、自分軸がキープできない。
そこで【Weeklyだけの手書き手帳】をプラスしませんか。
① PCやスマホに埋まったデジタルのスケジュールを、周に一度だけ、手帳タイムを作って手書きで考える。
② 左ページの「マンダラの周辺8枠」にWhat（何をやるか）を書き出して、
マンダラの外側の「吹き出し」に、どうやるかHowを書いていきます。
右ページの１週間のバーチカルにいつやるかWhenを所要時間も決めて記入します。
③ Weeklyだけなので、薄くて軽い手帳
03
広げる・掘り出す・生み出すふせん
手帳ライフに、マルチの枠で考える機能とふせんの機動性
箇条書きより脳が回転します。
① ８色８枠の自然の色・３シリーズ
② ５W１Hの問いかけを、ふせん表面に印刷して、考える機能に特化したふせん。
③ シンプルな白パレットふせん